ロジカルノート

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ロジカル・スポーツノート

ロジカル・スポーツノート 製品ラインアップ

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    アスリートブレーンズ監修!スポーツに特化したノート

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    • セミB5

    ロジカル・スポーツノート B5 30枚 ブルー

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    ロジカルスポーツ罫

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    ロジカルスポーツ罫

    スポーツに特化した「ロジカルスポーツ罫」。
    1日1ページ単位の本文罫に日々のトレーニング内容や、食事の内容、睡眠の状況などカラダのコンディションを記入できます。自己管理をしながら、自らが設定した目標を達成していただくことを目指しています。

    ■項目内容
    ・「今日の課題」
     1日1ページの日記形式で、今日の課題と達成度を記入します。
    ・食事記入欄
    ・「栄養」「睡眠」「心身のコンディション」のチェック欄
    ・トレーニングメニューの記入エリア
     実施時間、メニュー内容、備考を書き込めます。
    ・今日一日の振り返り記入エリア
     タテとヨコのラインが入った「ロジカル罫」がベースになっているので、フィールドや図表もきれいに書けます。
    ・「次の課題」

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    ロジカル・スポーツノート B5 30枚 グリーン

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    ロジカルスポーツ罫

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    ロジカルスポーツ罫

    スポーツに特化した「ロジカルスポーツ罫」。
    1日1ページ単位の本文罫に日々のトレーニング内容や、食事の内容、睡眠の状況などカラダのコンディションを記入できます。自己管理をしながら、自らが設定した目標を達成していただくことを目指しています。

    ■項目内容
    ・「今日の課題」
     1日1ページの日記形式で、今日の課題と達成度を記入します。
    ・食事記入欄
    ・「栄養」「睡眠」「心身のコンディション」のチェック欄
    ・トレーニングメニューの記入エリア
     実施時間、メニュー内容、備考を書き込めます。
    ・今日一日の振り返り記入エリア
     タテとヨコのラインが入った「ロジカル罫」がベースになっているので、フィールドや図表もきれいに書けます。
    ・「次の課題」

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    ロジカル・スポーツノート B5 30枚 イエロー

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    ロジカルスポーツ罫

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    ロジカルスポーツ罫

    スポーツに特化した「ロジカルスポーツ罫」。
    1日1ページ単位の本文罫に日々のトレーニング内容や、食事の内容、睡眠の状況などカラダのコンディションを記入できます。自己管理をしながら、自らが設定した目標を達成していただくことを目指しています。

    ■項目内容
    ・「今日の課題」
     1日1ページの日記形式で、今日の課題と達成度を記入します。
    ・食事記入欄
    ・「栄養」「睡眠」「心身のコンディション」のチェック欄
    ・トレーニングメニューの記入エリア
     実施時間、メニュー内容、備考を書き込めます。
    ・今日一日の振り返り記入エリア
     タテとヨコのラインが入った「ロジカル罫」がベースになっているので、フィールドや図表もきれいに書けます。
    ・「次の課題」

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    ロジカル・スポーツノート B5 30枚 オレンジ

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    スポーツに特化した「ロジカルスポーツ罫」。
    1日1ページ単位の本文罫に日々のトレーニング内容や、食事の内容、睡眠の状況などカラダのコンディションを記入できます。自己管理をしながら、自らが設定した目標を達成していただくことを目指しています。

    ■項目内容
    ・「今日の課題」
     1日1ページの日記形式で、今日の課題と達成度を記入します。
    ・食事記入欄
    ・「栄養」「睡眠」「心身のコンディション」のチェック欄
    ・トレーニングメニューの記入エリア
     実施時間、メニュー内容、備考を書き込めます。
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    1日1ページ単位の本文罫に日々のトレーニング内容や、食事の内容、睡眠の状況などカラダのコンディションを記入できます。自己管理をしながら、自らが設定した目標を達成していただくことを目指しています。

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